votre mentor
pauline, 7 ans de pratique à travers le monde
Dotée d'un double diplôme en Ashtanga Vinyasa et Hatha Yoga obtenu en Inde, et 7 ans de pratique en Inde, Thaïlande, Indonésie, Malaisie, je souhaite partager les bienfaits de cette discipline. Exploratrice hors des sentiers battus, c’est au fil des voyages et des pratiques que j’ai compris que le yoga était une clé essentielle pour mon équilibre émotionnel, mes problèmes physiques et ma connexion avec mon souffle.


7 jours, 7 chakras
une semaine d'exploration des chakras
Ces centres énergétiques, selon les sagesses hindoues et les enseignements de l'ayurveda et du yoga, sont des tourbillons de vitalité susceptibles de se figer en nous, créant ainsi des entraves tant physiques qu'émotionnelles. L'invitation est lancée: identifiez, appréhendez, accueillez et honorez ces joyaux intérieurs, offrant à chacun sa juste place.
"cette semaine est pour tous-tes, quelque soit ton niveau, ton âge, ton genre, ton histoire, ta vie, tes disponibilités... tu es le/la bienvenue pour vivre une expérience hors du temps au milieu d'une des plus belles vallées suisse!"
– Pauline Sarniguet, Fondatrice de Yoga Sauvage

à la carte
à partir de CHF 25.-
Tout est possible! Rejoignez-nous pour 1 jour, 1 cours, 1 atelier... Selon vos disponibilités et vos envies. Pauline vous reçoit chaque jour au Grand Hôtel du Cervin:
- 1 cours de yoga: CHF 25.-
- 1 journée complète: CHF 100.-
- 5 cours de yoga: CHF 80.-
- Votre choix personnalisé: sur demande
Toutes les formules sont possibles! Contactez-nous pour en discuter.